Čeprav so akne v puberteti pogoste, se mnoge ženske z njimi spopadajo tudi v odrasli dobi. Ta kožna težava pogosto vpliva na psiho in vodi v pomanjkanje samozavesti, povečan stres in strah pred obsojanjem ter slabša kakovost življenja. Na žalost se z aknami vse pogosteje srečujemo tudi v zrelih letih, najpogostejši vzrok pa so hormoni, torej njihovo nihanje med ciklusom, ki ima velik vpliv na nastanek aken.
Obstajajo določeni jasni znaki, po katerih lahko sklepate, da so vaše akne najverjetneje povezane s hormoni:
- Pojavljajo se na bradi in čeljusti
Za začetek je ključna lokacija vaših aken. Akne, ki se pojavljajo predvsem na spodnjem delu obraza, t.i V predelu (čeljust, brada, vrat), čeprav je preostali del obraza na splošno čist, nakazujejo, da gre za hormonsko težavo.
- Vedno se vračajo na ista mesta
Hormonske akne se lahko pojavijo enkrat na mesec, zelo pogosto na istem mestu, kjer ste se že srečali s to težavo, saj je v koži še globoko vnetje, zaradi česar je predel kože bolj občutljiv na hormone, ki povzročajo akne.
- Redno se pojavljajo med PMS-om
Med menstrualnim ciklom se raven hormonov ves čas spreminja in ravno med PMS je lahko koža videti najslabše. Takrat je raven estrogena in progesterona nizka in dominantni testosteron se pretvori v dihidrotestosteron (DHT), ki neposredno vpliva na žleze lojnice in povzroči povečano izločanje sebuma in posledično akne.
- Borite se s bolnimi cistami
V nasprotju z zaprtimi in odprtimi komedoni (ogrci) so vaša glavna težava rdeče papule. Hormonske akne se ponavadi kažejo kot globlje izbokline pod površino kože, trajajo dlje kot običajni mozolji in so pogosto zelo neprijetne in boleče.
- Pod stresom ste
Stres spodbuja nadledvično žlezo k tvorbi stresnega hormona - kortizola, katerega povišana raven povzroči tudi intenzivnejše izločanje sebuma s povečanim kopičenjem v porah in potencira nastanek vnetnih aken. Tu lahko govorimo o začaranem krogu, saj lahko stres in razočaranje pri zdravljenju in zdravljenju aken situacijo le še poslabšata.
O tem problemu smo se pogovarjali s strokovnjakinjo, dr. Doro Madiraca Glasović, specialistko dermatovenerologije s Klinike za kožne in spolne bolezni KBC Sestre milosrdnice v Zagrebu:
»Ko govorimo o hormonskih aknah, običajno mislimo na odrasle akne pri ženskah, ki se prvič pojavijo po 25. letu ali vztrajajo po puberteti. Nastanejo zaradi neravnovesja med estrogenskimi in androgenimi hormoni ali preobčutljivosti receptorjev za androgene. Pogosteje se pojavijo pred menstrualno krvavitvijo, pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov, med nosečnostjo ali na primer po prenehanju jemanja peroralnih kontraceptivov. Vnetne spremembe so najpogosteje prisotne v t.i. V predelu obraza v predelu lic, okrog ustnic, na bradi in vratu. Pogosto so polne brazgotin in hiperpigmentacij ter pomembno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. Zdravljenje blažjih oblik hormonskih aken temelji na lokalnih pripravkih, kot so derivati vitamina A, AHA/BHA kisline, benzoil peroksid in dermokozmetika, namenjena aknasti koži. Hudje oblike zahtevajo multidisciplinarni pristop (dermatološko, ginekološko in endokrinološko zdravljenje) s sistemskim zdravljenjem z antiandrogenimi zdravili, kot so spironolakton in peroralni kontraceptivi.
Če se spopadate s to obliko aken, ne pozabite, da sta potrebna potrpljenje in vztrajnost, saj ni čarobne formule ali zdravljenja, ki bi čez noč izboljšalo stanje.”
Priporočilo za Skintegra rutino:
Za začetek si vnetih aken ne odstranjujte sami in izberite nežne čistilne in vlažilne izdelke, ki kože ne bodo obremenjevali in bodo pomagali zmanjšati vnetni odziv kože. Izdelek za zdravljenje aken v rutini lahko vsebuje kisline ali retinoide, ki spodbujajo presnovo celic in imajo protivnetne lastnosti. Podnevi je nujno, da kožo zaščitimo pred učinki UV sevanja.
Čiščenje z Amphibian gelom : Nežno čistilo v obliki gela, namenjeno vsem tipom kože. Odstrani nečistoče, ne da bi izsušil ali poškodoval zaščitno pregrado kože.
Vlaženje s serumsko emulzijo Spectra : lahka in mehčalna, hitro vpojna tekstura Spectre je priporočljiva za vlaženje, zaščito, obnovo in pomiritev razdražene in vnete kože.
Clarion za kemični piling : Kemični piling v obliki seruma, ki vsebuje kombinacijo 2 % salicilne in 4 % glikolne kisline, odmaši pore, zmanjša vnetje in je idealen zaveznik mešane in mastne kože, nagnjene k (hormonskim) težavam z aknami. Lahko se uporablja tudi kot lokalno zdravljenje samih aken na manj mastnih tipih kože z ustrezno hidracijo.
Zaščita pred soncem s Solar I : Lahka, tekoča tekstura tega izdelka zagotavlja visoko zaščito širokega spektra, brez občutka teže in mastnosti na koži.
Prava kozmetika lahko zelo pomaga pri aknah, jih zmanjša in stanje drži pod nadzorom, a ne pozabite, da v hujših primerih potrebujete pomoč dermatologa ter dodatne nasvete endokrinologa in ginekologa, ki bodo pomagajte ugotoviti, ali obstaja notranji problem, ki ga je treba obravnavati.