Niacinamid je ena najpogosteje uporabljenih sestavin v negi kože zaradi svoje vsestranskosti in širokega spektra delovanja. Glede na koncentracijo lahko pomaga pri hidraciji, zmanjšanju nepravilnosti in poenotenju tena.
Niacinamid je sestavina, ki se pogosto omenja in uporablja v kozmetičnih izdelkih, vendar ali ste vedeli, da različne koncentracije te sestavine delujejo različno? Res je, da niacinamid deluje kot vlažilna sestavina in ugodno vpliva na kožo, nagnjeno k nepravilnostim, vendar je zelo pomembno, v kakšnem odstotku je prisoten v izdelku.
Niacinamid je še posebej zanimiv, ker se lahko prilagodi različnim potrebam kože – od suhe in občutljive do mastne in k nepravilnostim nagnjene kože. Prav ta prilagodljivost ga uvršča med najpogostejše sestavine v sodobnih formulacijah za nego kože.
Kaj je niacinamid in kako deluje?
Niacinamid ali nikotinamid je vodotopen derivat vitamina B, bolj znan kot vitamin B3. V nizkih koncentracijah (1–2 %) je zelo učinkovit vlažilni dejavnik, v višjih koncentracijah (nad 4 %) pa dokazano deluje na postvnetne pigmentacije z zaviranjem sinteze melanina, zmanjšuje izločanje sebuma in izboljšuje teksturo kože (vidno zmanjšuje videz por).
Zaradi tega je idealna sestavina izdelkov za nego kože, nagnjene k blagim do zmernim aknam, mastne in hkrati dehidrirane kože, hiperpigmentirane kože (kjer so prisotni ostanki aken ter madeži zaradi UV-poškodb) ter kože, nagnjene k vnetnim stanjem, kot sta seboroični dermatitis in luskavica.
Niacinamid – za kaj se uporablja?
Niacinamid se uporablja v različnih rutinah nege kože, saj lahko deluje na več težav hkrati.
Najpogosteje se uporablja za:
- hidracijo in krepitev kožne bariere
- zmanjšanje nepravilnosti in uravnavanje sebuma
- blaženje postvnetnih madežev
- poenotenje tena
- podporo občutljivi in reaktivni koži
Zaradi dobre združljivosti z drugimi sestavinami se niacinamid pogosto uporablja kot osnova v rutinah, ki vključujejo aktivne sestavine. Pomaga stabilizirati kožo in zmanjšati morebitne iritacije, ki se lahko pojavijo pri močnejših tretmajih.
Nedavne raziskave so pokazale, da je niacinamid pri koncentraciji najmanj 4 % primerljivo učinkovit pri odpravljanju aken kot antibiotik klindamicin 1 %, pri posvetlitvi madežev pa dosega podobne rezultate kot hidrokinon 4 %.
Topično uporabljen niacinamid je varen in učinkovit ter idealen za vse, ki želijo hkrati negovati problematična področja kože in vključiti anti-age nego. Zaradi svoje stabilnosti in dobre prenašljivosti je ena najpogosteje priporočenih sestavin v dermatološki negi kože.
Do začasne rdečice lahko pride, če se niacinamid nanaša skupaj z izdelki z bistveno nižjim pH, kot so eksfolianti ali nekateri derivati vitamina C. Ne gre za alergijsko reakcijo, temveč za pričakovano rdečico, saj se v kislem okolju (pod pH 5) začne razgrajevati na koži. Zato priporočamo, da izdelke z niacinamidom in eksfoliante uporabljate izmenično zjutraj in zvečer ter jih ne nanašate hkrati. Naš serum z vitaminom C vsebuje stabilnejšo obliko – natrijev askorbil fosfat – formuliran v podobnem pH kot niacinamid, zato ni negativnih interakcij in sta primerna za kombiniranje.
Niacinamid in tipi kože
Niacinamid je sestavina, ki se lahko uporablja pri različnih tipih kože, saj se prilagaja potrebam kože.
- Mastna koža → pomaga uravnavati sebum in zmanjšati sijaj
- Suha koža → podpira hidracijo in krepi zaščitno bariero
- Občutljiva koža → deluje pomirjujoče in zmanjšuje reaktivnost
- Koža, nagnjena k nepravilnostim → pomaga zmanjšati vnetja in zamašene pore
Kako izbrati izdelek z niacinamidom?
Izbira izdelka z niacinamidom je odvisna od tipa kože in cilja nege.
- za hidracijo → nižje koncentracije (1–2 %)
- za nepravilnosti → višje koncentracije (4 %+ )
- za občutljivo kožo → nežne formulacije
Pomembno je izbrati izdelek, ki ustreza vaši rutini, da zagotovite redno in dolgoročno uporabo.
Kdaj uvesti niacinamid v rutino?
Niacinamid lahko vključite v rutino kadarkoli, ne glede na tip kože ali letni čas.
Priporočamo:
- začeti z nižjimi koncentracijami
- postopno povečevati pogostost uporabe
- spremljati odziv kože
Zaradi svoje blage narave je niacinamid pogosto prva aktivna sestavina, ki se uvede v rutino pri začetnikih.
Skintegra izdelki z niacinamidom
Tria Light: Tretmajska krema s 6 % niacinamida za mešano in mastno kožo, nagnjeno k zamašenim poram in postvnetnim madežem.
Infrared: Koncentriran serum za občutljivo kožo z 2 % niacinamida za okrepljeno hidracijo in zaščitno bariero.
Hydra B: 1 % niacinamida deluje sinergijsko z vlažilnim kompleksom za intenzivno globinsko hidracijo.
Pogosta vprašanja o niacinamidu
Je niacinamid dober za akne?
Niacinamid pomaga uravnavati izločanje sebuma in deluje protivnetno, zato je pogosta sestavina pri negi kože z nepravilnostmi.
Ali lahko pomaga pri madežih?
Niacinamid vpliva na nastanek melanina in pomaga zmanjšati vidnost hiperpigmentacij.
Je primeren za občutljivo kožo?
V nižjih koncentracijah deluje pomirjujoče in krepi kožno bariero.
Ali se lahko uporablja vsak dan?
Da, primeren je za vsakodnevno uporabo zjutraj in zvečer.
Kako hitro deluje?
Rezultati so vidni po nekaj tednih redne uporabe, polni učinek pa v daljšem obdobju.
Literatura
Forbat, E., Al-Niaimi, F. in Ali, F. R. (2017.), Use of nicotinamide in dermatology. Clinical and Experimental Dermatology, 42: 137–144.