Während der Pandemie haben wir regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen vernachlässigt und immer mehr Frauen entdecken Brustkrebs zu spät. Anlässlich des diesjährigen Frauentags möchten wir Sie dazu ermutigen, Ihre Gesundheit an die erste Stelle zu setzen , Sie dazu ermutigen, einen lebensrettenden Termin für eine Brustuntersuchung zu vereinbaren und Sie daran erinnern, dass Sie in dieser Situation nicht allein sind. Schon heute können Sie eine positive Veränderung für sich selbst bewirken und zu Hause eine Selbstuntersuchung der Brust durchführen. Dabei hilft Ihnen Dr. Tihana Mazalin, Direktorin der Mazalin-Poliklinik in Zagreb, die Ihnen im Folgenden alles erklärt, was Sie über sich selbst wissen müssen -Untersuchung, wie man sie richtig durchführt und bei Bedarf einen Arzt konsultiert.
Die Selbstuntersuchung der Brust ist eine der Methoden zur Früherkennung von Brustkrebs. Brustkrebs ist der häufigste bösartige Tumor bei Frauen. Obwohl bestimmte Risikofaktoren für das Auftreten bekannt sind, lässt sich nicht vorhersagen, bei welchen Personen dieser Krebs auftreten wird. Daher ist es wichtig zu beachten, dass alle Frauen regelmäßig eine Selbstuntersuchung der Brust durchführen sollten.
WARUM IST DIE SELBSTUNTERSUCHUNG DER BRUST WICHTIG?
Um Brustkrebs rechtzeitig zu erkennen, aber auch eine bestmögliche Prognose zu haben, ist es wichtig, regelmäßig zu Ultraschall- und Mammographieuntersuchungen zu gehen und eine ordnungsgemäße Selbstuntersuchung der Brust zu Hause durchzuführen. Ab dem 20. Lebensjahr wird einmal im Monat eine Selbstuntersuchung der Brust empfohlen. Am besten wäre es, sie eine Woche nach der Menstruation durchzuführen , also am selben Tag im Monat für Frauen, die stillen oder sich in den Wechseljahren befinden .
Es ist wichtig, sich mit der Anatomie Ihrer Brüste vertraut zu machen, damit Sie eventuelle Veränderungen rechtzeitig erkennen können. Außerdem werden Sie feststellen, dass die Brust während des Menstruationszyklus wächst Sie verändern sich, sind also beispielsweise vor der Menstruation vergrößert und empfindlich.
Wie führt man eine Selbstuntersuchung der Brust durch?
Die Selbstuntersuchung der Brust umfasst zwei Punkte: die Beobachtung des äußeren Erscheinungsbildes und das Ertasten des Brustgewebes . Führen Sie eine ausführliche Selbstuntersuchung der Brust in den folgenden 3 Schritten durch:
1. BEOBACHTEN
Ziehen Sie Ihre Kleidung aus, legen Sie Ihre Hände in die Hüften und betrachten Sie Ihre Brüste im Spiegel. Es ist wichtig zu überprüfen, ob sich das Aussehen der Brust verändert, wie z. B. Rötungen, Wunden, Schwellungen, Vertiefungen der Haut und/oder der Brustwarze usw. Heben Sie dann Ihre Arme über Ihren Kopf und wiederholen Sie den Vorgang, da es sich um Tumoren handelt In dieser Position können die hinter den Brustwarzen verborgenen Reize erkannt werden.
2. ABSTATEN
Nach der Beobachtung folgt die Palpation des Brustgewebes. Bewegen Sie sich mit kleinen kreisenden Bewegungen über die gesamte Brust. Drücken Sie zunächst leicht, um zu beurteilen, ob Veränderungen in der Haut vorliegen, und untersuchen Sie dann mit festerem Druck die tiefer liegenden Strukturen. Vergessen Sie nicht den Raum über den Brüsten und den Achselbereich. Untersuchen Sie mit der linken Hand die rechte Seite und mit den Fingern der rechten Hand die linke Brust. Es ist am besten, die Brust mit drei oder vier Fingern abzutasten, um über das Gewebe zu fahren, anstatt es abzutrennen. Durch das Abtasten der Brust wird das Ziel verfolgt, einen Knoten, also einen Knoten , eine Schwellung oder eine Verdickung des Gewebes zu finden.
3. LEGEN SIE SICH HIN UND WIEDERHOLEN SIE DEN VORGANG
Um den Vorgang vollständig und detailliert zu gestalten, ändern Sie die Position. Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie die Hand über den Kopf und legen Sie ein Kissen oder Handtuch unter Ihre Schulter. Der weitere Ablauf ist derselbe wie in der aufrechten Position.
SOLLTEN STILLENDE MÜTTER SELBSTUNTERSUCHUNGEN DER BRUST DURCHFÜHREN?
Obwohl das Stillen das Brustkrebsrisiko im Laufe des Lebens verringert, bedeutet dies nicht, dass es nicht möglich ist, während des Stillens an der Krankheit zu erkranken. Daher ist es wichtig, dass stillende Frauen regelmäßig eine Selbstuntersuchung der Brust durchführen. Zusätzlich zu Tumoren können beim Abtasten der Brust während des Stillens einige Komplikationen festgestellt werden – Mastitis (Entzündung der Brust), verstopfte Milchgänge, mit Milch gefüllte Zysten, Wunden an den Brustwarzen usw.
Wann ist ein Arztbesuch notwendig?
Die meisten festgestellten Brustveränderungen sind harmloser Natur. Es ist jedoch wichtig, auf die Anzeichen zu achten, die darauf hinweisen, dass es sich um eine bösartige Entstehung handelt. Einige von ihnen sind:
- eitriger oder blutiger Ausfluss aus der Brust
- Haut wie eine Orangenschale
- Retraktion der Brusthaut
- stationärer, festsitzender Knoten
- Wunden auf der Haut der Brust oder Brustwarze, die nicht heilen
- veränderte Brustgröße/-form
- Ödem (Schwellung) der Hand
Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um eine detaillierte Untersuchung durchzuführen und herauszufinden, ob zusätzliche Tests wie Ultraschall, Mammographie, Magnetresonanz (MR), Biopsie usw. erforderlich sind.
Dr. Obad Kovačević, Fachradiologe der Poliklinik Mazalin mit einem Patienten
MERKEN SIE SICH…
Das Brustgewebe ist voller Beulen und Drüsenformationen, die bei den ersten Malen verdächtigen Knötchen ähneln und Verwirrung und Angst hervorrufen können. Es ist jedoch wichtig, bei der Selbstuntersuchung beharrlich zu bleiben und die Struktur Ihrer Brüste kennenzulernen, damit Sie das Auftreten verdächtiger Formationen in Zukunft erkennen können. Es ist wichtig, die Selbstuntersuchung regelmäßig und vorzugsweise zur gleichen Zeit im Monat durchzuführen. Auch ist diese Brustkrebs-Früherkennungsmethode allein nicht ausreichend und muss in Kombination mit regelmäßigen Ultraschall- und Mammografie-Untersuchungen durchgeführt werden.
Textautor: Dr. Tihana Mazalin