Preden sploh začnete razmišljati, kateri izdelek je za vas, je pomembno, da pravilno prepoznate svoj tip kože.
Kot štiri osnovne tipe kože ločimo suho, mastno, normalno in mešano kožo. Osnovni tip kože je praviloma nespremenljiv in genetsko pogojen, vendar je pri vsakem tipu kože potrebno upoštevati dodatne dejavnike, kot so občutljivost, enakomernost tona in teksture, ki na koncu vplivajo na izbiro ustrezne nege.
Treba je razlikovati med tipom in stanjem kože. Stanje kože je na primer dehidracija. Tako pri mastnem kot pri suhem tipu kože se lahko zaradi uporabe agresivnih čistil, prepogostega čiščenja kože, nezadostne hidracije in podobno pojavi problem površinskega izsuševanja kože (dehidracije). Na stanje lahko vplivamo z majhnimi spremembami v režimu nege, na tip kože pa žal ne moremo, lahko pa poskušamo kožo uravnovesiti in jo ohranjati zdravo, ne glede na tip kože.
TIP KOŽE
Za začetek natančno preučite značilnosti posameznega tipa kože, po katerih boste svojo kožo lažje uvrstili v pravo kategorijo:
SUHA: Vaša koža je suha, če je čez dan videti napeta in mat. Pore so skoraj komaj vidne, koža pa je lahko na otip hrapava in luskasta. Akne in komedoni so redki. Takšni koži primanjkuje lipidov in ima raje bogate, negovalne izdelke.
MASTNA: Ta tip kože je enostavno prepoznati po mastnem lesku, ki je prisoten ves dan na celem obrazu, ob dotiku pa na roki ostane mastna sled. Pore so na splošno zelo čiste, razširjene in v nekaterih primerih zamašene. Pri mastni koži obstaja večja verjetnost za nastanek aken in komedonov, zato takšno kožo pogosto spremljajo nepravilnosti. Lahki, hitro vpojni vodni serumi in serumske emulzije so vrsta izdelkov, ki jih ima mastna koža najraje. Pri tem tipu je pomembno stremeti k uravnovešanju količine izločenega sebuma, torej vzpostaviti odtok sebuma iz foliklov in normalizirati stopnjo luščenja, da se pore ne zamašijo – kar je predpogoj za nastanek aken.
NORMALNO: Idealen, skoraj endemičen tip kože, za katerega je značilno uravnoteženo razmerje sebuma in vlage, tj. zdrava hidrolipidna pregrada. Koža ima zdrav, lahkoten sijaj. Ne masti se preveč in ni občutka zategovanja. Pore so prisotne v manjšem številu, običajno komaj vidne. Za ta tip kože izberemo serumsko emulzijo ali kremo z lažjo teksturo.
MEŠANA: Kot že ime pove, gre za tip kože, ki ima lastnosti tako mastne kot suhe kože. Najpogosteje je T-predel (čelo, nos in brada) bolj masten s pojavom aken in komedonov, medtem ko so lica suha ali normalna. Kombinirani pristop k negi kože je najbolj primeren za mešani tip. Na mastnejših delih je lahkotnejša tekstura, nego lic pa lahko izboljšate z dodatnim negovalnim izdelkom.
Zdaj, ko razumete svoj tip kože, je pomembno sklepati o nekaterih drugih dejavnikih, ki bodo usmerjali vašo nego kože.
OBČUTLJIVOST
Drugi pomemben dejavnik, ki določa tip kože in smer nege, je stopnja naravne odpornosti kože. Za odporno kožo je značilna trpežna površinska plast, ki kožo ustrezno ščiti pred alergeni in dražilnimi dejavniki iz okolja. Akne in vnetni procesi ter splošna pordelost kože so pri posameznikih z odporno kožo zelo redki. Na splošno imajo visok tolerančni prag za različne kozmetične izdelke.
V nasprotju z odporno kožo je problem občutljive kože čedalje pogostejši, saj se kaže v 4 različnih podtipih: podtip z nastajanjem aken (z nagnjenostjo k komedonom in aknam); podtip, ki razvije rozaceo (z nagnjenostjo k rdečici obraza, ki jo spremljajo razširjene krvne žile in papulopustularne spremembe); podtip, ki razvije reaktivnost (za katerega je značilen pekoč občutek in prehodna rdečina) in podtip, ki razvije alergijo (za katerega je značilna izrazita rdečina, srbenje in luščenje kože). Skupni imenovalec vseh teh podtipov je vnetni odziv kože, temu primerno se izvaja tudi terapija.
Vnetni odziv kože je kompleksen problem s številnimi etiologijami, ki ga je treba ciljno usmeriti in posebej obravnavati. Kozmetično lahko to težavo rešimo tako, da se izognemo dražečim snovem in uvedemo pomirjujoče sestavine s protivnetnimi učinki, kot so aloe vera, izvleček ovsa, izvleček kumare, niacinamid, salicilna kislina, cink PCA, kamilica itd.
ENAKOMERNOST POLTI
Ta dejavnik se nanaša na nagnjenost k madežem in spremembam barve na koži – kot sta pigmentacija in melazma.
Proceduralna hiperpigmentacija opisuje potemnele, večinoma rjave lise, ki jih za seboj pustijo akne, etiologija teh sprememb pa je skoraj enaka etiologiji melazme – oboje nastane zaradi aktivnosti melanocitov in izpostavljenosti UV sevanju. V nasprotju z njimi je proceduralni eritem zaostala rdečina (predvsem po aknah ali rani), ki signalizira, da je telo poskušalo ozdraviti vnetni proces.
Pri proceduralni hiperpigmentaciji in melazmi so najučinkovitejši hidrokinon, vitamin C, kojična kislina, niacinamid, arbutin ter izvleček murve in sladkega korena. Poleg njih so piling sestavine, kot sta glikolna in salicilna kislina, učinkovite pri spodbujanju luščenja problematičnih keratinocitov. Izogibanje UV-sevanju je obvezno.
Najboljše zdravilo za eritem zaradi postopka je izogibanje izdelkom, ki povzročajo draženje kože. Sčasoma te spremembe minejo same od sebe, hitrost prehajanja pa je odvisna od globine vnetja, ki je povzročilo spremembo, in lahko traja od le nekaj dni do celo več let. Laserji, ki ciljajo na rdeči pigment v koži, so ena od možnih rešitev, vendar običajno zahtevajo več tretmajev z večmesečnim okrevanjem.
STRUKTURA KOŽE
Teksturo kože lahko razdelimo na vidne pore in gube. Na nastanek gub najbolj vplivajo kronološki dejavniki (naravno, genetsko pogojeno staranje) in izpostavljenost UV sevanju. Kronološkega staranja ni mogoče preprečiti ali odložiti, lahko pa preventivno vplivamo na okoljske dejavnike.
Na prezgodnje staranje kože najbolj vplivajo kajenje in druge oblike onesnaženosti, prehransko slaba prehrana, čezmerno pitje alkohola in predvsem izpostavljenost UV sevanju. Vsi ti dejavniki v večji ali manjši meri preprečujejo sintezo kolagena in spodbujajo vnetni odziv kože. Glede na to, da vemo, da ravni strukturnih komponent kože (kot so kolagen, elastin in naravna hialuronska kislina) sčasoma upadajo, je preprečevanje njihove znatne razgradnje v koži ključ do ohranjanja mladostnega videza kože. Izdelki, ki vsebujejo vitamin C, peptide in retinoide ter kemični pilingi pomembno pomagajo pri sintezi kolagena.
Druga teksturna težava kože so razširjene pore, ki dajejo koži specifičen porozen videz. Ta težava se pojavlja pri zelo mastni koži, pa tudi pri suhi in zreli koži, čeprav je etiologija razširjenih por v teh dveh primerih popolnoma različna. Pore so normalen pojav na vsaki koži, saj predstavljajo odtočno luknjo za sebum in keratinocite v globljih plasteh dermisa. Pri mastni koži je proizvodnja sebuma povečana, zato se pore razširijo, da se izpraznijo. sebum kar se da učinkovito iz lasnega kanala. Pri suhi in zreli koži so razširjene pore znak oslabljene povrhnjice in dermisa. Z razgradnjo kolagena in elastina začne površina kože izgubljati čvrstost in gladkost, se sprosti in se pore postanejo bolj vidne, to pomeni, da so videti razširjene.
Rešitev za vidne gube in pore na obrazu se skrči na isto obrambno linijo. Pri mešani do mastni koži z razširjenimi porami bo še posebej pomembna uporaba kemičnih pilingov, še posebej tistih na osnovi glikolne in mlečne kisline, saj ti ob redni uporabi močno retekturirajo kožo. Poleg njih so retinoidi in drugi omenjeni antioksidanti ter ustrezna UV-zaščita dolgotrajna pomoč vsem tipom kože s to težavo. Videz kože z razširjenimi porami in gubami je mogoče izboljšati, tudi bistveno, a je pri tem treba imeti realna pričakovanja.
Ko razumete svoj tip kože in katere konkretne težave vas mučijo, potem zlahka razberete, na kakšne načine in s katerimi izdelki lahko te težave odpravite. Da bi vam olajšali izbiro kozmetike, ki bo ustrezno pokrila vse specifične težave vaše kože, je v naši spletni trgovini poleg vsakega posameznega izdelka natisnjen natančen opis kože, kateri je izdelek namenjen.