SPF: Drei Buchstaben, die vor der Sonne schützen

Sicherlich wissen Sie bereits, dass wir jedem immer empfehlen, die Haut das ganze Jahr über vor der Sonne zu schützen, aber es ist nicht verkehrt, dies zu wiederholen, insbesondere zu dieser Zeit, wenn die Sonne zurückkommt und die meisten von Ihnen bereits zurückkommen Denken Sie an den Jahresurlaub. Denken Sie genug über die weniger „rosige“ Seite des Sonnenbadens und den richtigen Schutz vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung nach? Heute erinnern wir Sie noch einmal daran, wie wichtig ein hochwertiger UV-Hautschutz ist.

ARTEN VON ULTRAVIOLETTER (UV) STRAHLUNG

Es gibt drei Arten von UV-Strahlung – UVA, UVB und UVC. UVA-Strahlen (Wellenlänge 320-400 nm) dringen in die tieferen Hautschichten (Dermis) ein und sind für die Alterung und langfristige, nicht akute Hautschäden verantwortlich. UVB-Strahlung (Wellenlänge 290-320 nm) ist für akute Schädigungen der oberflächlichen Hautschichten, also Verbrennungen , verantwortlich. Nach den englischen Ausdrücken „aging“ und „burn“ kann man sich leicht an die Auswirkungen der UV- A- und UV- B- Strahlung auf die Haut erinnern. Es gibt auch UVC-Strahlung, aber man hört nie viel darüber, weil sie die Erde nicht „erreicht“, wenn man bedenkt, dass die Atmosphäre sie erfolgreich eliminiert.

WAS IST SPF?

Zunächst ist zu bedenken, dass der Schutzfaktor lediglich die Fähigkeit des Produkts beschreibt, Sie vor UVB-Strahlen zu schützen. Man geht davon aus, dass eine Person mit völlig normaler Haut 10 bis 20 Minuten in der Sonne aushalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Allerdings kann diese Zeit natürlich je nach einer Reihe von Faktoren variieren, z. B. dem Aufenthaltsort und der Tageszeit, zu der man der Sonne ausgesetzt ist Sonne. Nehmen wir an, Sie können 10 Minuten in der Sonne bleiben, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Wenn Sie Lichtschutzfaktor 30 verwenden, erhöht sich diese Zahl auf 300 Minuten. Die Zahl in Lichtschutzfaktor gibt also an, wie viel länger Sie in der Sonne verbringen können, ohne zu brennen, verglichen mit einem Aufenthalt in der Sonne ohne Schutz.

Die gängige Meinung besagt, dass SPF15 etwa 93% der Strahlen "abwehrt", SPF30 etwa 97% und SPF50 etwa 98%. Wie man sieht, bedeutet ein höherer Schutzfaktor einen besseren Schutz. Je höher der Faktor, desto geringer ist jedoch der Schutzunterschied im Vergleich zum ersten niedrigeren Lichtschutzfaktor.

Wenn sich der Lichtschutzfaktor nur auf UVB-Strahlung bezieht, woher wissen Sie dann, ob Ihr Präparat Sie auch vor UVA-Strahlung schützt? Produkte, deren Schutz vor UVA-Strahlung durch umfangreiche Untersuchungen in Laboren nachgewiesen wurde, werden als Breitbandprodukte gekennzeichnet. Wenn das von Ihnen verwendete Produkt über diese Kennzeichnung verfügt, wird derzeit davon ausgegangen, dass der Schutz vor UVA-Strahlung zufriedenstellend ist, d. h. zwei durch standardisierte Methoden bestimmte Faktoren sind erfüllt. Der erste Faktor besteht darin, dass das Verhältnis von UVB- zu UVA-Schutz kleiner oder gleich 2,5 ist, und der zweite darin, dass die Filter vorgegebene kritische Wellenlängen für beide Arten von UV-Strahlung abdecken.

In Europa wird der Grad des UVA-Schutzes durch die in den COLIPA-Richtlinien vorgeschriebene In-vitro -Methode bestimmt . Die Messungen werden spektrophotometrisch durchgeführt und sind standardisiert und reproduzierbar, d. h. sie sind wiederholbar und von Labor zu Labor übertragbar. Die erhaltenen Ergebnisse werden mit den In-vivo -Ergebnissen korreliert , was letztendlich Aufschluss über den Grad des Schutzes vor UVA-Strahlung gibt.

Allerdings gibt ein solches Etikett nicht genau an, welchen Schutz es bietet, wie es bei Lichtschutzfaktor und UVB-Strahlung der Fall ist. Seit Kurzem taucht jedoch das Kennzeichnungssystem PA+ auf. Da UVA-Strahlung die Aktivierung von Melanin anregt, was zu einer Verdunkelung der Haut führt, versuchten bestimmte Gruppen, die Fähigkeit verschiedener Präparate mit Schutzfaktor zum Schutz vor UVA-Strahlung mithilfe der PPD-Methode (Persistent Pigment Darkening) zu bestimmen. Der Test wird durchgeführt, indem mehrere Probanden UVA-Strahlung ausgesetzt werden, wobei ein Teil der Haut geschützt ist, der andere jedoch nicht, und der Unterschied zwischen den beiden Teilen beobachtet wird. Das Problem dieses Tests und der Grund dafür, dass sich diese Art der UVA-Schutzkennzeichnung bisher nicht durchgesetzt hat, liegt darin, dass es kein standardisiertes System zur Auswertung der Ergebnisse gibt. Angesichts der oben erwähnten mangelnden Standardisierung bei der Interpretation der Ergebnisse werden diese von Land zu Land unterschiedlich interpretiert, abhängig von den unterschiedlichen Bewertungssystemen der einzelnen Länder. Der größte Nachteil der PA+-Klassifizierung des UVA-Schutzes besteht darin, dass nur eine Verdunkelung der Haut beobachtet wird. Das erste Problem bei diesem Ansatz besteht in einer zu großen Variabilität zwischen den Probanden, da bestimmte Personen viel stärker verdunkeln als andere, und das zweite darin, dass bei UVA-Strahlung problematischer ist, was wir „nicht sehen“, d. h. die Auswirkungen auf die tieferen Schichten der Haut, die mit diesem Ansatz nicht untersucht werden.

Arten von Schutzfiltern

Sie wissen mit ziemlicher Sicherheit, dass Filter in zwei Gruppen unterteilt werden – chemische und physikalische Filter.

Der grundlegende Unterschied zwischen diesen beiden Gruppen besteht darin, dass chemische Filter ein spezifisches Absorptionsspektrum haben und durch die Absorption von Strahlung bestimmter Wellenlängen schützen. Im Gegensatz dazu verhindern physikalische Filter den Durchgang der Strahlung bzw. reflektieren sie. Früher galten chemische Filter als weniger wirksam zum Schutz vor UVA-Strahlung, doch heute wurden Filter wie Tinosorb, Uvinul, Mexoryl und Parsol entwickelt, die im Kampf gegen beide Strahlungsarten sehr wirksam sind.

Chemische Filter sind im Allgemeinen kosmetisch akzeptabler, sie passen leichter in Produkte und Produkte, die sie enthalten, verteilen sich besser, und für den gleichen Schutz muss weniger Produkt aufgetragen werden. Ihr Nachteil besteht darin, dass sie 20 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad auf die Haut aufgetragen werden müssen, um einen ausreichenden Schutz zu gewährleisten, aber auch, dass sie aufgrund ihrer Eigenschaften ein etwas höheres Reizpotenzial bei extrem empfindlicher Haut haben. Physikalische Filter sind kosmetisch unansehnlich, sowohl für den Hersteller (sie sind schwer zu verschmieren, haben eine dichte Struktur und lassen sich nur schwer in die Formulierungen integrieren), als auch für den Benutzer des Produkts (sie können nach der Anwendung einen weißen Fleck hinterlassen). weshalb man zu wenig davon aufträgt). Sie schützen sofort nach der Anwendung und sind etwas stabiler und länger haltbar. In bestimmten Formulierungen können sie durch Baden oder Schwitzen von der Haut abgewaschen werden, aber im Allgemeinen müssen physikalische Filter seltener erneut angewendet werden als chemische Filter. In der Übersetzung hat jede der beiden genannten Gruppen ihre eigenen Vor- und Nachteile, und Ihre Produkte enthalten meist unterschiedliche Kombinationen davon, mit dem Ziel, einen optimalen Schutz mit einer zufriedenstellenden Produkttextur zu erreichen.

RICHTIGE ANWENDUNG VON LSF

Schließlich gibt es noch eine Tatsache, die kaum bekannt ist und für den Sonnenschutz von entscheidender Bedeutung ist. Alles, was zuvor in diesem Artikel erwähnt wurde (alle Untersuchungen, Bestimmung des Schutzfaktors usw.), gilt nämlich nur, wenn Sie den Sonnenschutz richtig anwenden. Auch wenn Sie wahrscheinlich denken, dass dieser Teil des Textes Unsinn ist und dass Sie die Creme richtig auftragen müssen, um den versprochenen Schutz zu erhalten, haben Untersuchungen gezeigt, dass nur 30–40% der Menschen den Lichtschutzfaktor richtig anwenden und die meisten von uns nur 40% erreichen. Sonnenschutz im Vergleich zu dem, den er zu haben glaubt.

Alle Untersuchungen wurden nämlich mit 2 mg eines Präparats mit Schutzfaktor pro 1 cm ² Haut durchgeführt. Lassen Sie uns das in praktischere Einheiten übersetzen. Sie sollten Ihren Körper in 8 Regionen einteilen: Kopf/Hals, Brust, oberer Rücken, Arme, unterer Rücken, Bauch, Vorderseite der Beine und Rückseite der Beine. Tragen Sie auf jede dieser Stellen so viel Creme auf, wie Sie benötigen, um eine dickere Linie von der Spitze des Mittelfingers bis zur Unterseite der Hand oder Handfläche zu zeichnen. Wenn Sie zu der Mehrheit gehören, die mehrere Jahre hintereinander Sonnenschutzmittel verwendet, bedenken Sie, dass Sie nicht ausreichend auftragen und nicht so gut vor der Sonne geschützt sind, wie Sie denken.

Denken Sie daran: Das Genießen der Sonne sollte niemanden beunruhigen, solange Sie es sicher und verantwortungsbewusst tun. In unserem Sortiment finden Sie Solar I, eine leichte Creme mit flüssiger Textur, die über einen hohen Lichtschutzfaktor 30 verfügt , Filter der neuesten Generation bietet und die Haut vor UVA- und UVB-Strahlung schützt. 

 

LITERATUR:

1. Diffey BL, Grice J. Der Einfluss des Sonnenschutztyps auf den Lichtschutz. British Journal of Dermatology , 1997, 137, 103-105
2. What Is Ultraviolet (UV) Radiation?, 2017, https://www.cancer.org/cancer/skin-cancer/prevention-and-early-detection/what-is-uv-radiation.html , abgerufen am 4. Juli 2019
3. Fragen Sie den Experten: Schützt ein Sonnenschutzmittel mit höherem Lichtschutzfaktor Ihre Haut immer besser?, 2018, https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/ask-the-experts/does-a-higher-spf-sunscreen- Always-protect-your-skin-better , abgerufen am 5. Juli 2019
4. Der Sonnenschutzratgeber. Für verlorene Seelen, 2018, https://chemistconfessions.com/basics/the-sunscreen-guide-for-lost-souls/ , abgerufen am 4. Juli 2019